1. 咖啡因
孕妇在怀孕期间应该尽量减少咖啡因的摄入量。在咖啡、茶、巧克力等食物中都含有咖啡因，高浓度的咖啡因会导致胎儿发育不良，出生时畸形几率会增加。
2. 生食类食品
生食的海产品、生肉、生蛋等容易感染细菌和寄生虫，进而影响胎儿的健康发育。因此，孕期不能吃生食类的食品。
3. 鱼类
鱼类中含有丰富的营养成分，如omega-3脂肪酸，能够为孕妇和胎儿提供必需的营养，但是含有高浓度的汞的鱼类，如鲨鱼、鲭鱼等，就会对胎儿的神经系统造成危害，增加畸形的可能性。
4. 饮酒
孕妇在怀孕期间不能喝酒，因为酒精会穿过胎盘，对胎儿的成长发育产生不良影响，容易出现智力低下、生长缓慢、先天畸形等不良后果。
5. 食用过多的糖
孕妇食用过多的糖分，会增加孕妇患上妊娠糖尿病的风险，而妊娠糖尿病会增加胎儿畸形的可能性。
6. 香菜
一些人喜欢添加香菜、芹菜等调料，但芹菜中含有茎碱，孕妇吃多了容易发生妊娠高血压，加剧胎儿畸形的风险。
7. 煎炸类食品
煎炸类食品中含有丰富的脂肪和油烟，对孕妇的身体和胎儿健康有害，容易增加胎儿畸形的风险。
总的来说，孕妇在怀孕期间应该注意饮食营养的均衡，尽量避免食用以上几种不适宜的食物，以保证胎儿的健康发育和规避畸形的风险。
