宝宝睡觉时出汗是常见的现象。这是因为宝宝的身体结构和成人不同，他们的新陈代谢要比成人快得多，产生热量也更多。同时，由于宝宝的皮肤薄嫩、血管丰富，体表的温度可以快速散发出来，因此他们更容易出汗。
此外，当宝宝睡觉时，他们的身心处于放松状态，而且孩子的自我保护能力较差，所以往往容易被自己的汗水淋湿。因此，宝宝出汗是正常的生理现象，而且也没有必要太过担心。
但是，如果宝宝在睡觉时持续出汗，或者出汗量过多，就需要引起关注了。这可能是身体在应对某些疾病或症状，如感冒、发烧、呼吸系统感染等。此时家长应该及时带宝宝就医，发现症状及时处理，避免疾病进一步恶化。
因此，家长在给宝宝换衣服时，可以留意宝宝的出汗情况，尤其是头部、脖子和胸部等易出汗的部位。可以给宝宝涂上少量的婴儿爽身粉，这样可以吸收多余的汗液。另外，也可以给宝宝保持室温适度，避免过热或过冷的环境。同时，家长也应该注意宝宝的健康状况，如有病情应及时就医。
