在两个月大的宝宝身上，补钙是非常关键的。钙是婴儿生长发育必不可少的营养元素，因此，及早补钙不仅可以保证宝宝身体健康，还能增强宝宝的抵抗力。
怎么判断宝宝需要补钙呢？首先要观察宝宝的身体状况。如果宝宝呈现体重下降、手脚抖动、易发脾气、容易发生骨折等现象，可能是因为宝宝缺钙了。此时就需要及时的采取措施，给宝宝补钙。
其次，可以观察宝宝的饮食情况。如果宝宝主要食物是母乳或配方奶粉，应该注意其是否足够。母乳中的钙含量很丰富，但如果妈妈的摄取量不够，就需要注意宝宝是否能够摄取足够的钙。同样的，配方奶粉中也含有钙，但如果宝宝食量较小，就需要注意他是否能够获得足够的营养。
最后，可以观察宝宝的生长情况。宝宝的骨骼生长速度很快，因此需要足够的钙来支撑骨骼的发育。如果宝宝的生长速度慢，或者骨骼弯曲，很可能是缺钙的表现，需要及时补钙。
给宝宝补钙有多种方法，可以通过饮食补充，例如多吃含钙高的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆类等等；还可以通过补充钙剂，如钙片、钙质口服液等，但是使用时一定要按照医生建议的剂量使用，以避免出现不良反应。
总之，对于两个月大的宝宝而言，及时观察宝宝的身体状况、饮食情况和生长情况，保证宝宝的营养充足，适量补充钙质，是非常重要的。只有这样，才能让宝宝健康成长，更好的面对未来的挑战。
