桑葚是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钙、铁、锌等微量元素，特别适合儿童和老年人食用。那么，桑葚与什么宝宝能吃补钙呢？
首先，我们要了解一下宝宝的钙需求量。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于宝宝来说，钙是必不可少的营养素，能够促进宝宝骨骼的发育和健康。根据研究显示，0-12个月婴儿日钙需求量大约为500毫克，1-3岁幼儿日钙需求量大约为700毫克，4-6岁儿童日钙需求量大约为800毫克。
桑葚含有非常高的钙含量，每100克桑葚大约含有80毫克的钙，可谓是钙的养分丰富源。因此，吃上一些桑葚能够帮助宝宝补钙，增强宝宝骨骼的健康。
同时，桑葚还含有丰富的维生素C、铁等营养成分，能够激活宝宝的免疫力，增强宝宝对抗疾病的能力。因此，除了帮助宝宝补钙，食用桑葚还能提高宝宝的免疫力，对宝宝的健康有益。
总之，如果您的宝宝缺钙或者需要额外的钙，可以考虑适当添加桑葚到宝宝的膳食中。当然，不同年龄段的宝宝需求量是不同的，建议家长根据宝宝的具体情况和年龄需求来酌情添加桑葚等含钙食品，并注意不要过量食用。
