在婴幼儿喂养过程中，维生素D的摄入是非常重要的一个方面。维生素D在婴幼儿的生长发育，免疫力以及骨骼发育等方面都发挥着非常重要的作用。因此，通常情况下，推荐在婴幼儿的日常膳食中增加维生素D含量。此外，如果宝宝在日常膳食中摄入的维生素D量不足，建议适量补充维生素D胶囊。
维生素D胶囊是一种比较好的补充维生素D的方式。但是，选择何时开始补充、补充多少等问题，需要根据婴幼儿的具体情况进行定制。对于一岁的宝宝来说，维生素D胶囊能否整个吃，需要依据以下几个方面进行综合考虑。
首先，要遵循医生的建议。宝宝的用药要遵循医生的建议，无论是用药的方式、用药的剂量都要遵循医生给出的每日用量。根据宝宝的体重、年龄、健康状况等方面综合考虑，医生会给出最适合宝宝的维生素D胶囊的用量。
其次，要注意维生素D的来源。维生素D可以从食物中获取，如鱼肝油、牛奶、鸡蛋等。此外，维生素D还可以从阳光中获取。婴幼儿需要在室外日晒10-15分钟，以获取足够的维生素D。因此，在给宝宝补充维生素D时，需要注意食物和阳光的摄入情况，避免出现摄入过量的情况。
最后，需要注意给宝宝选择好的维生素D胶囊。市面上的维生素D胶囊品种繁多，选择时应做到“按标准、选质量”。建议选择有品牌保证的维生素D胶囊，严格按照说明书上的使用剂量进行使用。
综上所述，对于一岁的宝宝来说，维生素D胶囊可以适量补充。但需要注意医生的建议、维生素D的摄入来源以及选择好的维生素D胶囊等方面的问题。
