对于婴幼儿来说，钙是非常重要的营养素，它在孩子骨骼和牙齿的发育中起着至关重要的作用。因此，每个父母都应该关注宝宝的钙摄取量，以确保他们健康成长。
宝宝补钙吃什么时候呢？通常来说，宝宝需要在出生后的头几个月内得到足够的钙。如果母乳喂养，宝宝可以从母乳中摄取到足够的钙。如果是配方奶粉，大多数品牌的配方奶粉中都含有足够的钙。
在宝宝开始加辅食后，父母可以考虑增加他们的钙摄入量。以下是一些富含钙的常见食物：
1.奶制品：奶酪、酸奶、牛奶等。
2.豆类：黑豆、绿豆、黄豆等。
3.蔬菜：芦笋、菠菜、花椰菜、白菜等。
4.坚果和种子：榛子、核桃、腰果、花生等。
在添加新的辅食之前，父母应该先咨询医生。医生可以为您的宝宝提供最好的营养建议，并确定他们需要的钙摄入量。
总之，宝宝需要足够的钙来健康成长。父母可以考虑在宝宝开始辅食后增加他们的钙摄入量，同时，也需要咨询医生以了解宝宝的健康状况和最佳的营养建议。
