对16个月的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿正在不断地发育和成长，缺乏钙质会影响宝宝的身体健康。因此，父母要注意及时给孩子补充足够的钙质。
那么，16个月宝宝补钙的时间应该如何安排呢？一般来说，适合在餐后将钙补充剂加入宝宝的奶中，因为奶中已经含有一定量的钙质，可以起到增强钙的效果。如果宝宝不喜欢喝奶，可以将钙补充剂加入水果泥或饭粥中，也能起到很好的补钙效果。
至于补钙时间的长短，具体要看钙补充剂的说明书，一般来说，每天一次即可。如果医生有建议，可以根据医生的建议进行补钙，不要随意更改剂量或时间。
同时，还要注意宝宝平时的饮食，尽量让宝宝多吃含钙食品，如奶制品、鱼、豆腐、芝士等。保证宝宝摄入足够的钙质，能够有效地促进宝宝的生长发育，预防骨质疏松等疾病的发生。
总之，16个月宝宝补钙的时间要根据钙补充剂的说明书来进行，同时要注意宝宝的饮食，让宝宝摄入足够的钙质。只有这样，才能让宝宝健康成长。
