胎毒就是指母体在妊娠期间受到某些疾病或感染，导致胎儿受到影响，甚至发生先天性疾病的一种状况。胎毒对胎儿的发育有很大影响，有些病毒甚至会导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。如何预防胎毒，关系到胎儿的健康发育，很多准妈妈都比较关注，下面我们来详细了解一下。
一、预防疾病
孕期是女性身体比较脆弱的时间段，很容易感染疾病，所以准妈妈们孕期应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，尽量避免接触疾病，注意个人卫生，适当锻炼增强体质，预防感冒、肺炎等呼吸道感染病。
二、定期产检
产前的检查是非常必要的，不仅是为了筛查孕妇自身的疾病，还是为了发现胎儿的健康状况。在胎儿发育过程中，如果有感染情况，通过产检可以及早发现并接受治疗。
三、保护性交
孕期有性生活，确实是有一定的危险性，如果不注意保护卫生，就可能导致感染，从而影响胎儿的健康。因此，建议准妈妈在孕期避免性行为或采用安全套等有效措施。
四、预防蚊虫叮咬
蚊虫叮咬不仅容易导致怀孕后的瘙痒、感染，而且蚊虫与妊娠合并症也有密切关系。因此，妊娠期要加强对蚊虫的防范，尤其是在去疫区旅游或居住时，要做好蚊虫的防护措施，如穿长袖、裤子，使用蚊香等。
总之，预防胎毒需要准妈妈们加强孕期保健意识，提高个人卫生素质，保障生活和饮食卫生安全，定期接受妇检以及及时发现和治疗可能存在的疾病感染。这样才能够有效地保护胎儿的健康，健康生产。
