宝宝身上出现凉头热出汗的情况，通常是因为宝宝的身体无法及时调节体温。在这种情况下，父母需要注意以下几点。
首先，当宝宝头部发凉、身体出汗时，需要先检查室温是否过高或过低。如果室温过高，可以打开空调或电扇进行降温，让宝宝的身体温度适当降低。如果室温过低，可以给宝宝多穿一些衣服或增加室内的温度，保证宝宝不会感受到过冷的环境。
其次，父母需要经常检查宝宝的体温，特别是伴有凉头热出汗的情况。如果宝宝体温升高，可以用温水冷敷或使用体温计进行测量，并及时采取降温措施。一般来说，升高的体温可能是宝宝感染病毒或细菌引起的，及时进行治疗可以让宝宝尽快恢复。
此外，对于新生儿和小宝宝，父母可以给宝宝用温水擦拭身体，促进宝宝排汗。如果宝宝的身体出现湿疹等皮肤病症状，需要及时就医治疗，避免病情加重。
总之，对于宝宝身上凉头热出汗的情况，父母需要认真观察、及时处理，保持宝宝体温的平衡，避免出现不必要的健康问题。同时，也需要注意宝宝的饮食和睡眠，给予宝宝充分的营养和休息，为宝宝健康成长提供更好的环境。
