八个月的宝宝是宝宝成长发育的关键阶段，需要摄取充足的营养物质，其中缺锌可能会导致骨骼、免疫系统、智力等有所受损。因此，及时发现并补充缺锌十分必要。
首先，宝宝缺锌的原因很多，可能是由于饮食不均衡，也可能是由于多种疾病等引起，需要在医生的指导下进行补充。
补充缺锌可以通过饮食和补充剂两种途径：
1.饮食补充
饮食中缺乏锌的婴儿母乳较少，因此推荐妈妈在喂奶的时候多吃富含锌的食物，如牛肉、鸡肉、虾、蛋黄、豆腐、蘑菇等。
此外，可以选用婴儿辅食中的含锌食物，如瘦肉、燕麦粥、蔬菜泥、豆腐等。
2.补充剂
如果宝宝的锌缺乏比较严重，则需要使用医生开的锌剂，一般是通过口服或注射来进行。
在补充锌的同时，钙的摄取也是非常关键的。钙和锌一样，是宝宝成长发育的重要元素，有助于宝宝的骨骼发育、心脏功能和神经系统等发育。
给八个月宝宝补钙可以通过以下途径：
1.食物补充
含钙的食物有很多，如牛奶、豆浆、桂圆、芝麻、蛋黄、海味等。
但是需要注意的是，八个月的宝宝还不能接受牛奶，如果宝宝饮食中没有牛奶等含钙食品，可以试着让宝宝多吃富含维生素D的食物，如鸡蛋、鱼肉等，以帮助身体吸收钙质。
2.补充剂
为了保证宝宝足够的钙摄入量，医生会根据宝宝的情况，开具适合宝宝的钙剂。给宝宝补钙还要结合宝宝的实际情况，不要过度补充，以免造成负面影响。
总之，在给八个月宝宝补钙缺锌时，需要注意的是量的控制和科学性，可以适量饮食补充，也可以选择适合的医生开具的剂型，以达到帮助宝宝成长、发育的目的。同时也要及时关注宝宝的身体健康，避免出现问题。
