怎么去胎毒是孕妇在孕39周时面临的一个问题，因为孕妇在孕期内可能会摄入一些有毒物质，如烟草、含铅水源等。这些有毒物质可能会影响胎儿的健康和发育，因此孕39周时去胎毒是非常重要的。以下是一些去胎毒的方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助身体排毒，而且孕妇饮水要注意选择清洁、安全可靠的水源。
2.锻炼：孕妇可以适度地进行轻度锻炼，如散步、瑜伽等，这有助于身体的排毒。
3.饮食：孕妇应该注意饮食，尽量避免摄入含有重金属或其他有毒物质的食物。而且吃蔬菜和水果能有效地帮助排毒，但要注意清洗干净。
4.减少接触有毒物质：孕妇要尽量避免接触有毒物质，如化学药品、重金属、化妆品等。
5.睡眠：充足的睡眠时间可以增强身体的免疫力，对于去除毒素也有非常重要的作用。
总之，在孕39周时及时去胎毒非常重要，孕妇可以通过上述方法减少自己和胎儿受到有毒物质侵害的可能性，保障胎儿的健康发育。同时，在平时的生活中也要注意避免接触有毒物质，保护自己和胎儿的健康。
