宝宝从出生到成长过程中，钙是必不可少的营养成分之一。钙可以使我们的骨骼、牙齿健康发育，维护神经和肌肉正常功能，还有帮助血液中的血液凝固、血压等重要机能。因此，让宝宝早早地补充钙质，对宝宝的成长至关重要。那么，宝宝几个月就能补钙呢？
首先，对于初生期的宝宝，母乳是最佳的钙质来源。母乳中含有丰富的钙质，是宝宝补钙的最佳途径。但是，若母亲没有分泌足够的母乳，或者婴儿无法吸吮乳汁，则可根据医生建议使用配方奶粉，配方奶粉中有钙和其他营养成分。
3个月之后，宝宝的钙需求量会逐渐增加，建议在医生的指导下开始适当的钙补充。这时候可以在宝宝饮食中添加奶类产品，如优酪乳、鲜奶、芝士、酸奶等。需要注意的是，不同品牌的奶制品中钙的含量不一，要选择富含钙质的产品。
在6个月左右的时候，宝宝开始添加辅食，可以适当添加含钙的食物，如加工鱼类、芝麻酱、奶酪等，以帮助宝宝更好地吸收钙。但是也要注意食物的新鲜度、卫生情况和适当的搭配，以避免营养过量、消化不良等问题。
总之，从宝宝出生开始就需要注意给宝宝适当的钙质补充，但是具体的方式和时间需要结合医生的建议选择。同时，还要注重食物的质量和宝宝的膳食均衡，保证宝宝获得丰富的营养并健康成长。
