孕早期的重点是保持母体和胎儿的健康。但是，有些孕妇很可能会出现胎毒问题，这可能会导致一些不良后果。因此，孕早期需要注意清除胎毒，以保证胎儿健康。以下是可清除胎毒的食物。
1. 蔬菜水果：新鲜的有机蔬菜和水果富含抗氧化剂，可以帮助消除体内的毒素。
2. 坚果和种子：坚果和种子富含健康的脂肪，可以增强免疫系统，提高体内的毒素清除能力。
3. 水：确保您饮用足够量的水是非常重要的。水可以增加体液并帮助刷掉体内毒素。
4. 食醋：食醋被证明对身体有益，可以在体内中和毒素和酸性物质。
5. 过度外界物质：尽量避免洗发水等个人护理产品，母乳喂养期间也应该小心避免接触化学物质食品添加剂。
总的来说，清除胎毒的最佳方式是保持健康的饮食习惯和健康的生活方式。避免吸烟，饮酒和适当的运动是必须的，在专业医生的指导下，孕妇可以更好地了解上述方法的正确使用方法。
