十二周胎心率164比较理想。一般来说，在这个时期，胎心率的正常范围是140~170次/分钟。因此，164是在正常范围内的。当然，可能会有一些小浮动，不必太过担心。
胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率过高或过低都可能意味着胎儿存在某些问题。过高的胎心率可能与宫内感染、毒血症、缺氧等各种原因有关；过低的胎心率则可能与胎盘功能异常、胎儿缺氧等问题有关。
因此，及时观察胎儿的胎心率是非常重要的。如果你的孕产医生认为需要进一步检查，他们可能会建议进行彩超、胎儿心电图、胎心监测等检测。这些检查可以帮助医生更好地了解胎儿的情况，进一步排除或确认存在的问题。
另外，除胎心率外，孕妇还应该关注其他胎儿健康指标，如胎儿的体重、头围、腹围等。了解这些指标可以帮助孕妇更好地了解胎儿发育情况，及早发现存在的问题，从而及时采取措施进行干预。同时，孕妇也要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、避免有害物质对胎儿产生影响等，以保障胎儿健康发育。
总之，胎心率164比较理想，但孕妇也要关注其他健康指标，进行全面的胎儿健康监测。如果发现任何异常情况，应及时咨询医生并进行相关检查，以保障胎儿的健康发育。
