怀孕期间，孕妇要特别注意自己的营养和生活习惯，以保护胎儿的健康。如果孕妇没有做好这些方面的保护，可能会导致“胎毒”现象的出现。胎毒是指孕妇在怀孕期间受到某些有害物质的污染，从而对胎儿造成了负面影响。比较常见的有胎儿缺失、先天畸形、大脑发育不全等问题。如果孕妇发现自己怀孕期间出现了“胎毒”现象，应该及时采取措施来解决。
首先，孕妇需要及时到医院接受治疗。治疗方式根据“胎毒”的原因而定。常见的治疗方法包括手术、药物治疗、放射治疗等。通常情况下，孕妇需要在医生的指导下进行治疗。
其次，孕妇要加强自身的营养保健。为了保护胎儿健康，孕妇应该注意自己的饮食习惯，尽可能地摄入富含营养的食物，如蔬菜水果、优质蛋白质和碳水化合物。此外，孕妇还应该保持良好的生活习惯，包括合理的睡眠和适量的运动等。
最后，孕妇要注意减少污染源。孕期过程中孕妇要避免接触各种有害物质，如重金属、化学药品、辐射等。要保持环境的清洁，避免受到辐射污染。
总之，对于怀孕期间出现了“胎毒”的情况，孕妇不要惊慌，应该及时就医，加强自身的营养保健和减少污染源，以保护胎儿的健康。
