一岁宝宝的骨骼生长发育需要充足的钙元素的支持，如果孩子摄入的钙不足，就会导致骨骼发育不良，甚至出现佝偻病等疾病。因此，当宝宝缺钙时，家长需要及时补充钙元素。但是，选择什么样的钙补充剂是非常关键的问题。
首先，不建议使用过多的钙补充剂。过量的钙对宝宝的肾脏和消化系统造成极大的压力，还会导致宝宝便秘等问题。所以补充钙需要先控制好补充剂的剂量。
其次，与大人不同，宝宝的骨骼生长发育还涉及到微量元素，而且宝宝的肠胃还不完全发育，对不同的钙补充剂的吸收能力也不同。因此，家长需要选择专门为宝宝设计的，含有多种膳食纤维和微量元素，易于宝宝吸收和消化的钙补充剂。
最后，选择什么样的钙补充剂，可以向医生咨询。医生可以依据宝宝的年龄、性别、身体情况等因素，为宝宝开具规范的钙剂。在宝宝的饮食中加入富含钙的食品，如奶制品，鱼类，豆制品，绿色蔬菜等，也可以为宝宝提供足够的营养供给。
在使用钙补充剂的过程中，家长也需要注意宝宝的生长发育，每天的钙补充剂的剂量和服用时间，控制好钙补充剂的用量和满足宝宝的需求，都是补充钙元素的过程中需要注意的问题。最好不要随意选择钙补充剂，不能自行增加剂量，否则可能会对宝宝的健康造成很大的风险。
