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宝宝每日维生素d3和a需要多少?

2024-04-08 11:50:33 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1668浏览

根据美国儿科学会(AAP)的建议,婴儿从出生后第2个月开始的第一年内每日需要400单位的口服维生素D。在第一年结束后,可以减少到每日600单位,每天食用维生素D丰富的食物(如鱼、肝脏和鸡蛋)也是一个好的选择。

在维生素A方面,AAP建议婴儿每日摄入400微克的维生素A。然而,过多的维生素A可能会导致中毒,因此请确保不要超过每日推荐摄入量。此外,母乳喂养的婴儿可以从母亲的乳汁中获得足够的维生素A,因此无需额外补充。

总之,每日400单位的维生素D和400微克的维生素A可以帮助宝宝健康成长。但是,在给婴儿任何维生素之前应咨询医生。医生可以根据宝宝的年龄和健康状况,建议恰当的剂量。

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