维生素D是宝宝健康成长所必需的营养素之一，对骨骼发育、免疫力提升等方面都有重要的作用。因此，对于六个月左右的宝宝来说，适量开给维生素D是有必要的。
六个月的宝宝开始可以辅食添加，但是他们仍然会当天的活动大部分时间在家中度过，接触自然阳光的机会非常有限，所以六个月左右的宝宝需要额外的维生素D。母乳中含有的维生素D含量是比较低的，而部分配方奶粉中的维生素D含量又不足以满足宝宝的需要。因此，建议宝宝在医生或者护士的建议下开含有维生素D的营养品。
目前市面上常见的维生素D剂量为400国际单位（IU）/天，这个剂量是符合美国儿科学会建议的，同时也是欧洲和加拿大的标准。关于剂量，应该依据宝宝的具体情况来定。例如，如果宝宝吃配方奶，可以在其中加入维生素D的营养品，或者根据医生或营养师的建议给予合适的维生素D剂量。
需要注意的是，过量摄入维生素D同样有毒性，因此，一定要遵循专业人士的建议。另外，食品中含有的维生素D是不能满足婴幼儿的需求的，所以开给宝宝维生素D营养品是必不可少的。同时，对于宝宝的营养膳食要注意平衡，多吃易消化的、富含营养的食物。
总之，适量开给六个月左右的宝宝维生素D可以更好地促进宝宝的骨骼发育、免疫力提升等，但是要遵循专业人士的建议，保证宝宝的健康成长。
