宝宝出汗是正常的生理现象，但是不宜让宝宝出 excessive sweating，过多的汗液会带走身体的水分和电解质，导致脱水。当宝宝出汗想喝水时，可以进行以下措施：
1. 及时给宝宝喂奶或者水，保持宝宝的水分摄入量稳定。根据宝宝的年龄和体重，每天需要的水分量会有所不同。通常，1个月以内的新生儿每天需要喝60-90毫升的水，3个月以上的婴儿每天需要喝750-1000毫升的水。
2. 注意饮食搭配，让宝宝吃到含水量较高的食物。例如，西瓜、橙子、西红柿、胡萝卜等，这些食物不仅含有大量的水分，并且也十分有营养，适合宝宝食用。
3. 给宝宝进行适度的降温活动，避免宝宝出汗过多。在夏天尽量避免带宝宝彳亍热天气，避免阳光暴晒直接暴晒，选择借助遮阳伞等方式保护宝宝的皮肤。
4. 注意衣着的透气性，选择透气性好的服装，能够让宝宝更好的散热。夏天的衣物尽量选择阳光穿透率和透气性比较好的轻薄棉麻类布料。
5. 定期监测宝宝的尿量，以决定是否喂养够水。如果宝宝出现少尿或无尿，这很可能是身体缺乏水分所导致的，需要及时向医生求助。
总之，当宝宝出汗想喝水时，要及时喂养宝宝水或者奶粉，注意饮食的均衡和透气性的服装，以保证宝宝的身体水分平衡。同时，如果身体出现异常现象，需要及时向医生求助，以免耽误治疗。
