宝宝的骨骼发育的确非常重要，缺少钙元素对宝宝骨骼健康不利，所以补钙就十分必要。但是要注意，宝宝的年龄越小，肠胃吸收能力也相对较弱，需要在医生的指导下进行适量的补钙。
一般在宝宝出生后，母乳和配方奶粉中就已含有足够的钙元素。如果宝宝喂养正常，不缺钙，那么家长在宝宝出生后的六个月不必特意给宝宝补钙。如果家长发现宝宝喂养出现缺钙的情况，可以在儿科医生的指导下给宝宝补钙，每周补充100-200毫克，短期内不宜超过500毫克。
在宝宝三岁之前，建议在医生的指导下进行补钙，每日钙摄入量需要达到700毫克。可以通过食物摄入，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干等钙含量较高的食物。另外，宝宝晒太阳也是一种很好的补钙方式。
总之，虽然宝宝的骨骼发育需要钙元素，但是过度的补钙也不利于宝宝的健康。因此，家长在给宝宝补钙前需要先了解宝宝身体状况，并在医生的指导下进行适量的补钙。
