胎监是监测胎儿健康状况的一种方法，通过对胎儿心率等指标的实时监测，可以及时发现胎儿出现的问题，减少生产过程中的风险。其中，胎监心率是胎监过程中最为重要的指标之一，如果胎监心率低，就需要采取相应的措施。
胎监心率低的原因包括胎儿窒息、胎儿缺氧、胎盘功能异常等。在胎监过程中，如果发现胎监心率低，首先应该及时通知医生，寻求专业的帮助。医生会根据情况采取不同的措施，包括调整孕妇的体位、给予氧气、以及必要时实施剖宫产等。
除了及时寻求医生的帮助之外，还可以注意一些预防措施，尽量避免胎监心率低的发生。首先，孕妇平时应该注意保持良好的情绪，尽量避免过度疲劳。其次，孕妇在饮食方面也应该注意，避免过度饥饿或过饱。此外，孕妇还应该定期进行产前检查，及时发现问题并采取措施。
总之，胎监心率低是一种比较常见的情况，在胎监过程中及时发现并采取必要的措施，对胎儿的健康非常重要。孕妇在平时也应该注意保持良好的状态，尽量避免发生胎监心率低的情况。
