钙是宝宝身体中非常重要的营养物质，对于骨骼健康和生长发育有着至关重要的作用。因此，对宝宝的钙摄入量需要特别注意。一些家长可能会选择给宝宝服用钙补充剂，其中一种比较常见的是“钙立速”。
钙立速是一种含有钙、维生素D等成分的营养补充剂，其主要功效是补充钙质，促进骨骼生长和骨质矿化。钙立速在市场上十分受欢迎，因为它易于服用和吸收，并且口感好，对宝宝的牙齿和口腔没有不良影响。
然而，需要注意的是，孩子吃钙立速并非一定有效。宝宝摄入足够的钙还需保证一定的饮食习惯，因此，家长应该注意以下几点：
1. 合理安排孩子的膳食配方，饮食均衡。奶制品、豆制品、小鱼干等都是好的钙源，宝宝饮食中应当优先选择这些食品。
2. 减少宝宝摄入过多的糖、盐，限制高脂肪、高热量、高糖分饮食。
3. 晒太阳并保证充足的户外运动。维生素D是钙吸收的重要条件，晒太阳可以帮助孩子产生维生素D。
4. 根据孩子的年龄和体重，通过医生的建议合理补充钙质补充剂。
补钙作用，除了上述的饮食和运动外，钙片、钙粉，以及钙立速等口服补钙剂是市面上常用的，对于基础饮食摄入不足的宝宝，钙立速也会帮助到宝宝。
总的来说，只有多方面保证宝宝摄入足够的钙，才能更好地促进宝宝的健康成长。尽管钙立速易于吸收，但仅依靠口服补钙剂是不够的。请家长们多关注孩子的日常饮食和生活习惯，从而更好地保证宝宝的健康成长。
