宝宝发烧是非常常见的情况，而且也是家长们最为关心的问题之一。尤其在夏季，高温天气会造成宝宝的体温升高，这时候，如果不及时处理，就会导致宝宝出现脱水、中暑等情况。泡浴是宝宝发烧时较为常用的降温方式之一，下面我们来了解一下宝宝发烧怎么泡浴降温。
第一步：准备好温水
在为宝宝泡浴前，一定要准备好合适的温水，水温不要超过38℃，不然有可能会导致宝宝的体温再度升高。也可以在水中放一些降温的草药，例如菊花、枸杞等，具有清热解毒的作用。
第二步：调节好宝宝的体温
在给宝宝泡浴时，可以预留出一些水温低于体温的水份，来擦拭宝宝的额头、脖子、肩膀等容易出汗的部位，以帮助宝宝散热。擦拭时要轻柔并且不要用力摩擦，以免刺激到宝宝的皮肤。
第三步：帮助宝宝放松
可以在宝宝的沐浴水中加入一些舒缓的洗浴液或是可以让宝宝放松的浴盐，其中熏衣草、檀香、迷迭香等天然草本成分，可以缓解宝宝的不适症状，使宝宝更加舒适。
第四步：控制泡浴时间
对于1周岁以下的宝宝，泡浴时间不宜太长，时间控制在5分钟以内即可。对于1-3岁的宝宝，则适宜在15-20分钟左右的时间内来泡浴，这样不但可以降温并且还有助于促进宝宝的血液循环，帮助宝宝身心健康。
第五步：注意水温过热
泡浴时一定要注意，水温不宜过热，以免刺激到宝宝的皮肤，如果宝宝感到疼痛或不适，则应立即将宝宝从浴缸中取出。
最后，无论使用哪种降温方式，家长们一定要密切观察宝宝的症状和反应，对宝宝进行必要的照顾和护理。如果宝宝症状加重或高烧不退，请及时前往医院采取相应的医疗措施。
