宝宝在空调房间发热出汗是家长面临的一个问题。空调开大了会让室内温度骤降，宝宝的体温调节机制还未完善，容易感冒或出汗过多，导致不适甚至发热。家长应该采取以下措施：
1. 调整空调温度。保持室温在24-26度之间，避免温度过低。
2. 控制空调开启的时间。不要让空调一直开着，可以适当开关控制使用时间与环境温度。
3. 着装合理。宝宝睡觉时不要穿太多衣物，也不要穿太少，可以选择一件棉质睡衣。
4. 给宝宝盖被子。如果宝宝一直出汗并感到寒冷，可以在睡袋内放置一条纱布浸湿水后融化后扭干的毛巾来增加温度。
5. 保持宝宝干爽。如果宝宝出汗较多，家长可以将宝宝身上的汗湿衣物换下，让宝宝保持干爽。
6. 适当增加户外活动。让宝宝多接触自然环境和阳光，适度增加户外活动时间。
总之，家长应该给宝宝提供一个舒适、健康、适合的生活环境。要注意观察宝宝的身体反应，提前预防，避免宝宝因为空调问题出现不适。
