75天的宝宝是处于生长发育阶段的，这个阶段对于骨骼和牙齿发育都非常重要，钙是骨骼和牙齿发育所必需的营养物质之一。因此，正常情况下，宝宝应该从母乳或婴儿配方奶中获取足够的钙质。
如果宝宝没有足够的钙摄取，可能会导致骨质疏松或其他骨骼问题。因此，在需要的情况下，医生可能会建议宝宝补充钙。但是，对于75天的宝宝来说，补钙的最好方式是通过母乳或配方奶，而不是补充药物或补钙剂。
对于独食母乳的宝宝，如果母亲饮食中缺乏钙，那么宝宝需要得到足够的钙。建议母亲在饮食中增加含钙食物，如奶制品、鱼类、豆类等。对于独食配方奶的宝宝，配方奶已经含有足够的钙。此外，医生可能会建议在宝宝大约6个月时引入固体食品，以帮助提供更多的营养物质，包括钙。
总之，对于75天的宝宝来说，最好从母乳或配方奶中摄取足够的钙。如果您有任何疑虑或担忧，请咨询您的儿科医生或营养师。他们可以为您提供相关建议和指导，以确保宝宝获得所需的钙和其他营养素。
