宝宝的骨骼是在婴幼儿期逐步形成的，因此宝宝足够的钙摄入是非常重要的。那么，什么时候补钙最好呢？
1. 首先，宝宝需要母乳或配方奶。在出生后的6个月内，宝宝只需要摄取母乳或配方奶即可获得足够的钙质。如果需要加餐，可以向宝宝添加一些含有钙的食物，如豆腐、奶酪或酸奶。
2. 宝宝开始吃固体食物。当宝宝开始进食固体食物时，应该给予含有足够钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜和海产品。同时，宝宝还需要维生素D，以帮助钙吸收。
3. 患有某些疾病。有些宝宝可能患有疾病，如佝偻病或其他骨骼疾病，这些疾病需要更多的钙和维生素D以帮助治疗。
总的来说，宝宝在出生后的前6个月内，母乳或配方奶是最好的营养来源。当宝宝开始进食固体食物时，应该给予足够的钙和维生素D的丰富食物。如果宝宝患有某些疾病，应向医生咨询，以确定最好的补钙时间和建议的钙剂剂量。
