十个月婴儿一次可以睡多久？这个问题并不容易简单地回答。因为每个婴儿的睡眠需要是不同的，每个婴儿的睡眠时间也是不同的。但是一般来说，十个月大的婴儿每次睡觉的时间大致在1-4个小时之间。
一个十个月的婴儿需要的睡眠时间为每天12-14个小时。这个时间包括了白天的两个小睡（通常为1-2小时），夜间的主要睡眠（通常为8-10小时）。但是，每个婴儿的睡眠时间和需要是不同的。其中很多婴儿已经可以自己调节睡眠，而自主睡眠则可能比较困难，这需要家长给予适当的引导和帮助。
此外，十个月的宝宝已经可以根据自己的需要调节白天的小睡眠时间和晚上的大睡眠时间。如果你发现你的宝宝在某些日期睡得比平时少，别担心，这只是需要一些适应的时间。家长要注意观察宝宝的睡眠状态，提供良好的睡眠环境，让宝宝规律地睡觉就可以了。
总体来说，虽然每个婴儿的睡眠需要是不同的，但是我们可以根据宝宝的年龄和体重，建议宝宝每天需要的睡眠总量和睡觉时间。只有在满足宝宝正常的生长发育和睡眠需要的基础上，才能培养好的睡眠习惯，让宝宝健康成长。
