对于1岁宝宝来说，补充足够的钙非常重要，因为钙是宝宝健康成长的重要元素之一，有助于骨骼生长和身体发育。虽然鲜奶对宝宝的营养很重要，但有些宝宝可能不喜欢饮用牛奶，或者因为过敏或其他健康问题而不能食用牛奶。那么，怎么补充钙呢？
首先，应该给宝宝提供其他富含钙质的食物。下面是一些富含钙质的食品清单：
1. 豆制品，如豆腐
2. 其他乳制品，如奶酪、酸奶、羊奶
3. 钙质强化食品，如燕麦片、麦片、橙汁、豆奶等
4. 菜类，如菠菜、芥兰、西兰花、绿豆芽、海带等
可以将这些钙质食品加入宝宝的日常饮食，来保证他们摄入足够的钙。此外，可以咨询儿科医生给宝宝开一些钙补充剂。
除了食物和补充剂，宝宝适当的日晒也有助于促进身体吸收钙质。可以带宝宝去户外，晒太阳，这样可以帮助宝宝产生足量的维生素D，这有助于身体更好地吸收钙质。
总而言之，虽然宝宝不喝牛奶，但我们可以通过多种方式来增加宝宝的钙质摄入，帮助宝宝更健康的成长。
