宝宝的骨骼发育和身体健康与钙的摄入有着密切的关系。钙是构成骨骼的重要成分，而且对于维持神经和肌肉的正常运作也不可或缺。因此，宝宝的钙需求量是很大的。那么，宝宝补钙到多大就可以了呢？
根据国内外多位专家的建议， 儿童的骨骼发育在6-18岁间最为关键，这个过程需要持续的钙补充。所以，在宝宝出生后，宝宝的饮食中就应该包含一定数量的钙。一般来说，婴儿0-1岁每天需要的钙质摄入量为400毫克左右，1-3岁的幼儿需要摄入约500毫克的钙，3-6岁的儿童需要摄入700毫克左右的钙，7-12岁的学龄前儿童则需要摄入大约1000毫克左右的钙。
当然，在宝宝的生长发育过程中，钙并不是唯一的重要元素。还需要有足够的蛋白质、维生素D等其他元素的参与，才能保证骨骼的健康发育。因此，在宝宝的饮食中，应该全面而平衡地摄入各种营养素。
具体来说，建议家长为孩子提供以下食物：
1.奶酪、奶制品（比如牛奶等）：这些食物中含有丰富的钙和维生素D，能够帮助宝宝更好地吸收钙。同时这些食物中还含有其他的营养素，对于孩子的身体发育也有诸多好处。
2.海产品：比如海鱼、虾、蟹等富含人体所需要的氨基酸和微量元素，还含有丰富的蛋白质和omega-3脂肪酸，能够帮助促进宝宝的成长发育。
3.豆类：比如豆腐、豆浆、黄豆等，含有丰富的植物性蛋白质、钙和其他营养素，是宝宝补钙的好选择。
综上所述，宝宝补钙到多大就可以了，其实在生长发育过程中，都需要长期补充。父母可以通过食物搭配或者优质的钙营养品，来保证孩子摄入足够的钙，提高宝宝的骨骼强度和免疫力，健康成长。
