8个月宝宝对于钙的需求量非常高，这是宝宝骨骼发育和身体健康所必须的。如果宝宝缺钙，有可能会导致骨骼发育缓慢，骨骼脆弱，牙齿不健康等问题，影响宝宝的身体健康。那么8个月宝宝缺钙该怎么补钙呢？
1. 通过饮食补充。
母乳中含有丰富的钙元素，所以母乳喂养的宝宝可以得到足够的钙来源。对于已经断奶的宝宝，需要注意食物的钙含量。蔬菜、水果、酸奶、奶酪、豆腐等食物都含有较高的钙元素，可以为宝宝提供充足的钙来源。
2. 给宝宝补充钙剂。
如果宝宝因为某些原因不能通过食物获得充足的钙元素，可以考虑给宝宝补充钙剂。但是，在选择钙剂的时候需要注意所选用的钙剂是否易吸收或者是否含有添加剂。
3. 增加露天活动时间。
适当地多让宝宝在户外活动，利用阳光照射增加宝宝皮肤的合成维生素D，帮助宝宝吸收钙元素，促进骨骼的发育。
总之，钙是宝宝发育不可缺少的元素，给宝宝补钙不能采取盲目的方法。在给宝宝补钙之前，需要仔细了解宝宝的健康状况，根据宝宝的实际情况来选择合适的补钙方法。
