宝宝出汗是冷的现象又称为“出虚汗”，是指宝宝在无运动，无热源刺激的情况下，皮肤表面出现汗珠，但此时宝宝身体温度较低，感觉冷凉。对于宝宝而言，出虚汗可能意味着身体处于某种调节状态，需要引起家长的注意。
宝宝出虚汗一般会出现在以下情况。
1. 室内空调温度过低、衣物过于厚重造成宝宝体表温度过低。此时宝宝的体表温度较低，而周围环境温度较高，身体需要利用出汗消耗体内热量以调节体温。
2. 宝宝身体免疫力下降，身体处于恢复状态，需要出汗促进新陈代谢或者调节体温。
3. 宝宝身体充满毒素，身体需要借助汗液排毒。出虚汗可以促进宝宝的代谢，有利于排毒。如果孩子出现虚汗，家长可以为孩子多喝一些水，帮助体内代谢物质的排出。
家长可以采取以下措施帮助孩子。
1. 选择适宜的室内温度、适宜的衣着。
2. 多为孩子提供热水或者温水，可以帮助孩子降低出虚汗的几率。
3. 给孩子多喂一些热量丰富的食物，例如牛奶、肉类等。
4. 运动可以调节身体状态，有利于身体的能量消耗和代谢，可以帮助孩子减少出虚汗的情况。
总的来说，宝宝出虚汗是身体在调节状态、副作用下的一种现象，家长可以通过调节环境、饮食和运动等措施帮助孩子恢复身体机能。但如果出现频繁、且伴有其他不适症状，家长应该及时请医生诊治，以确定是否存在疾病、身体功能异常等问题。
