宝宝的身高和骨骼发育与钙的吸收密不可分。如果宝宝的身高偏矮，那么很可能是钙的摄入不足所导致的。因此，补钙是解决这个问题的关键。
以下是一些有助于宝宝补钙的方法：
1. 喂养富含钙的食物。例如：鱼、奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆类、鱼翅、小鱼干、海带、黑豆等。
2. 给宝宝晒太阳。对于宝宝而言，晒太阳是一种非常好的补钙方式。因为太阳照射后，皮肤可以合成维生素D，进而促进钙的吸收和利用。
3. 给宝宝喝钙和维生素D的配方奶粉。如果宝宝较为偏食或是不吃奶制品，则可以通过配方奶粉来增加宝宝的钙和维生素D的摄入。
4. 每日做一些适当的有氧运动。有氧运动可以增加宝宝的骨骼密度，增加骨量，进而促进身高增长。
5. 给宝宝补充钙和维生素D3的营养品。宝宝的饮食习惯和摄入量难以保证，给宝宝补充钙和维生素D3的营养品是一种较为方便且效果明显的补钙方式。
总之，补钙并不能一蹴而就，需要长期而有规律地进行。同时，家长还需要多注意和关注宝宝的饮食习惯以及生活习惯，从而帮助宝宝更加有效地补钙。
