胎儿缺氧是指胎儿在子宫内受到不足的氧气供应，导致胎儿正常发育和生长受到影响，严重时会对胎儿造成伤害。虽然胎儿缺氧很难直接观测到，但是母亲可以从一些症状中察觉到它的存在。
1. 胎动变化
胎动是反映胎儿生命体征的重要标志之一，通常在妊娠20周后就能感受到。如果胎动变得异常，如减少或消失，就应该引起母亲的注意，可能是胎儿缺氧的表现。
2. 宫缩增多
在妊娠晚期，子宫会发生宫缩现象，这是正常的生理现象。但是如果宫缩频率和强度明显增多，和胎动变化一起出现，就很可能是胎儿缺氧的信号，需要及时处理。
3. 疼痛和不适
胎儿缺氧会导致子宫收缩加强，引起母亲的疼痛和不适。持续不断的剧烈疼痛可能是早产、流产等严重情况的先兆，需要及时就医。
4. 低血压和头晕
母亲如果出现持续性低血压和头晕等不适症状，也可能是胎儿缺氧的表现之一。这种情况下应该多休息，保持充足的水分和营养供应，尽可能减轻身体的负担。
总之，胎儿缺氧对胎儿的健康和成长有着严重的影响，母亲应该密切注意上述症状，如果出现异常，应该及时就医，尽快处理。同时，孕期的保健和生活方式也非常重要，包括定时就诊、饮食均衡、加强锻炼、放松心情等，都可以减少胎儿发生缺氧的风险，保证孕期健康。
