宝宝头上出汗起疹子是常见的现象，一般是由于夏天气温高导致的，而且此时宝宝的皮肤尚不太适应夏天的环境，所以比较容易出现头上出汗起疹子，怎么办呢？
1. 保持室内环境舒适
尽量保持室内空气流通，多开窗透气。如果有条件，可以使用空气清新机或者加湿器调节室内温度和湿度，避免太热太干燥的环境刺激宝宝的皮肤。
2. 洗澡时注意
宝宝每天需要洗澡，但是在洗澡时也需要注意。不要用太热的水洗，避免刺激皮肤，最好使用温水，洗完后用毛巾轻轻擦干，不要揉搓。也可以使用一些温和无刺激的洗浴用品。
3. 经常换洗衣服
宝宝的衣服、床单、被套等要经常换洗，保持干净卫生，避免细菌感染。选择柔软、透气的面料衣服，尽量避免紧身衣裤，让宝宝的皮肤得到良好的保护。
4. 多喝水
宝宝的肌肤需要足够的水分才能保持滋润，所以在夏季要多给宝宝喝水。可以给宝宝喝适量的温开水、果汁或者淡盐水，帮助宝宝调节体温，缓解头上出汗的情况。
5. 使用专业护肤品
对于头上出汗起疹子的情况，可以考虑使用一些专业的护肤品来帮助宝宝缓解问题。选择一些温和的、无刺激的护肤品，可以帮助宝宝舒缓皮肤状况，缓解搔痒感。
总之，头上出汗起疹子虽然常见，但是却不容忽视。如果情况严重，建议及时就医。平时要多关注宝宝的身体状况，尽量让宝宝身处于一个舒适、干净、安全的环境中，这样才能保护好宝宝的健康。
