宝宝头老是出汗是一种常见的情况，特别是在炎热的天气或者睡觉时可能会更加明显。但是，头部出汗并不一定代表宝宝的身体缺水，因此并不需要多额外的喝水。
宝宝头部出汗的原因主要是因为头部的毛细血管比较密集，而且宝宝的头部还不够经过锻炼，所以较为容易出汗。此外，宝宝体内的荷尔蒙水平也会影响宝宝的出汗情况。因此，即使宝宝的身体并不处于脱水状态，头部出汗也可能发生。
针对宝宝头部出汗需要注意的问题是，保持室内气温适当，不要让宝宝暴露在高温下，以及保持室内通风。此外，应该确保宝宝足够的水分摄取，母乳或人工配方奶都是很好的选择。根据医生的建议，添加水或果汁也是可以的。但是，如果宝宝喝太多水，尤其是在饭前饭后，可能会导致宝宝的食欲减退，影响其正常健康的成长发育。
总之，宝宝头部出汗不必过于担心，只要保持室内环境的舒适和保证宝宝足够的水分摄取即可。如果宝宝出汗过多或者红肿或其他异样，可以及时就医。
