孕妇补钙是为了保证母体钙质的充足，同时也可以为胎儿提供充足的钙质，帮助胎儿骨骼和牙齿的发育。孕妇在怀孕期间需要更多的钙质，所以需要加强补钙。
孕4个月宝宝的骨骼开始逐渐发育，此时宝宝对钙质的需求增加，母体的钙质也需增加，否则就会影响到宝宝的健康。因此，孕4个月的孕妇需要适当补充钙质。
对于孕妇来说，最好的补钙方式是通过饮食来摄取足够的钙质。钙含量较高的食物包括奶、豆制品、鱼类、虾类等，孕妇可以多吃这些食物来增加钙质的摄入。
除了饮食外，孕妇也可以选择口服钙片来补充钙质。但是需要注意，不要过量补充钙质，尤其是在孕妇已经摄入足够钙质的情况下。钙质补充量可以向医生咨询，恰当的补钙量对孕妇和胎儿都有益。
总的来说，孕4个月宝宝需要补充钙质，孕妇可以通过合理饮食和合适的钙片摄入来达到补钙的目的，增强孕妇和胎儿的骨骼健康。
