宝宝睡着头出汗是一种常见的现象。出汗是身体自然的排泄方式，但如果宝宝过度出汗或在睡觉时出汗，可能需要引起注意。以下是一些处理头部出汗的建议：
1. 保持宝宝室内通风，室温不要过高。过热的温度会导致宝宝汗腺分泌旺盛，引起过多的出汗。
2. 维持夜间适宜的温度和湿度，帮助宝宝保持相对干燥的头发和皮肤。可以考虑使用电风扇或空调等调节室温。
3. 小心控制宝宝的服装，注意不要让身上有过多的衣物堆积。过多的布料可能会使身体过热，刺激宝宝出汗。
4. 给宝宝保持充足的水分摄入，促进肌肤的自然代谢和汗液调理。宝宝出汗时大量流失的水分需要及时补充。
5. 注意观察宝宝的睡眠状态和情况。有时汗液过多可导致皮肤感染或者是其他相关的疾病，这时家长应该及时带宝宝去医院诊疗。
总之，宝宝出汗是自然的生理现象，家长应该多留意宝宝的行为和周围环境。如果发现宝宝的出汗情况过度或者产生了其他异常症状，最好及时咨询医生。通过饮食和生活方式的调整，可以减少宝宝出汗在夜间睡眠中产生的不利影响，提高宝宝生活质量和健康水平。
