宝宝出生后，一般会在6个月左右开始添加辅食品。在添加辅食的同时，宝宝也需要开始补充钙元素，尤其对于母乳喂养的宝宝。
钙元素对于宝宝的生长发育和骨骼健康起着至关重要的作用。因此，宝宝在每餐辅食中都应该摄入足够的钙元素。
在0到6个月的宝宝中，母乳中已经含有足够的钙，不需要额外添加。但是在6个月之后，宝宝的营养需求开始增加，需要摄入更多的钙元素来支持其生长发育。
宝宝每天需要摄入的钙元素量是约500mg，而母乳中的钙元素含量为每100毫升54-60mg不等，因此宝宝每天需要喝足够的牛奶或其他补钙食物来满足其需求。
家长可以在宝宝开始吃辅食后，使用钙强化婴儿配方奶粉或其他补钙饮品来补充宝宝的钙元素。也可以向宝宝添加富含钙的食物，例如鲜奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼类、蔬菜等等。
此外，要注意不要一次性给宝宝补太多钙，否则可能会导致宝宝呕吐、腹泻等不良反应。应该根据宝宝年龄和体重，逐渐增加摄入量，让宝宝适应每一阶段的钙元素需求。
总之，宝宝在6个月之后需要开始补充钙元素。家长可以通过钙强化奶粉、补钙饮品和富含钙食物来满足宝宝的需求，但同时要注意适量，不要过度补钙。
