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维生素d滴剂每天宝宝吃多少?

2024-05-01 09:32:00 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1764浏览

维生素D是一种脂溶性维生素,对于幼儿的骨骼发育、牙齿生长,以及免疫系统的运作都有很大的帮助。然而,由于现代社会宝宝大多数时间待在室内,而且日光照射时间不足,所以不少宝宝缺乏维生素D。因此,许多医生都会建议宝宝服用维生素D滴剂来弥补这一不足。

常见的维生素D滴剂有D3、D2两种,而D3是人体合成维生素D的主要形式。根据专家的建议,3个月到1岁的宝宝每天应该摄入400-500IU的维生素D,1岁以上的宝宝应该每天摄入600-1000IU的维生素D。如果孩子缺乏维生素D或者摄入的维生素D不足,建议儿科医生检查宝宝的维生素D水平,并根据检查结果来确定服用剂量。

在给宝宝服用维生素D滴剂时,应注意以下事项:

1. 宝宝服用维生素D前最好先进行检查,以确定是否有过敏史或者其他健康问题。如果有任何问题,请咨询医生。

2. 维生素D滴剂可以添加到宝宝的奶粉或者食物中,但是一定要注意剂量,不要超量服用。

3. 维生素D的吸收需要脂肪的支持,因此可以让宝宝在进食之前,饮水的同时也摄入少量脂肪。

4. 在给宝宝服用维生素D滴剂时,要注意存放条件。应存放在避光、干燥、温度不高于25℃的地方,同时要尽快使用。

总之,维生素D是宝宝健康成长的重要营养素,但是服用的剂量要注意控制,避免超量。同时,每个宝宝的情况都不同,需要根据实际情况和儿科医生的建议来决定服用剂量。

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