6月宝宝是处于宝宝成长的关键时期，骨骼生长迅速，需要充足的钙质供给。因此，宝宝每天需要适量的钙质来保证骨骼、牙齿等正常发育。
六月宝宝的钙需求量大概是350-450毫克/天，对应着粮食和奶类的摄入量，主食中可以适量添加一些鱼、虾、豆腐等富含钙质的食品。
据研究证明，母乳是最好的食物之一，它含有宝宝所需的钙并且容易被吸收利用。由于六个月前的宝宝无需额外补充钙质，所以，六个月左右的宝宝每天1-2次母乳或配方奶即可满足钙的需求。
值得注意的是，宝宝进入辅食期后，虽然早期辅食中的蔬菜和水果等不能满足宝宝的钙需求，但是由于钙存在着复杂的吸收、转运和利用过程，单纯补充钙也并不一定起到很好的促进钙吸收和骨骼发育的作用。因此，建议宝妈把重点放在提供丰富、新鲜的膳食上，让宝宝吃到不同类型的食物，以保证宝宝从食物中摄取到所有必需的营养素。同时，如果母乳喂养的话更要注意妈妈的均衡营养摄入。
总之，六月宝宝的钙需求量并不是特别的高。宝妈应该通过均衡饮食的供给，让宝宝获得足够的钙质，同时也需要注重宝宝的生长发育情况和医生的建议，确保宝宝的营养摄入和生长健康。
