胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是判断胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率的测量最好在孕期内定期检查时进行，而且越接近胎儿出生，测量结果也越准确。
以下是胎心率测量的最佳时机：
1.孕早期
在孕早期，由于胎儿的心脏尚未发育完全，胎心率并不稳定，不过在孕6-7周时，可以通过B超观察到胎儿的胚囊，确定孕周，并检查胎儿是否有心跳。
2.孕中期
在孕中期，胎儿的心脏已经基本发育完全，胎心率也较为稳定，这时最佳的胎心率测量时机是在孕16-20周时进行，即常规产前检查时。
3.孕晚期
在孕晚期，胎儿大小增大，羊水减少，测量胎心率则更为准确，最佳测量时机是在孕37-40周时进行，即妊娠晚期检查时。
值得注意的是，在测量胎心率时，应该选择一个安静舒适的环境，让孕妇放松心情，尽量不要活动或说话，这样才能更加准确地测量到胎心率。
总之，胎心率的测量是一项非常重要的产前检查，如果发现胎心率异常，应该及时就医。而在妊娠期内定期进行胎心率检查，则是保障胎儿健康的重要措施之一。
