两个月的宝宝可以正睡，但是需要一定的时间和训练。在这个时候，宝宝的睡眠规律开始逐渐稳定，每天平均睡眠时间应该在14-16小时之间，其中大部分是在夜间睡眠中度过的。为了帮助宝宝形成正常的睡眠习惯，当父母要做的就是建立一套规律，让宝宝在固定的时间里入睡。
首先，确定宝宝的最佳睡眠时间。一般来说，两个月的宝宝晚上8点左右就可以开始准备睡觉，每天大约在同一时间入睡，可以帮助宝宝建立规律的生物钟，更容易进入深度睡眠。
其次，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。保持婴儿床的温暖和干燥，使用合适的被褥和枕头，避免床上玩耍等行为，关窗、遮光以及降低音量等都可以提高宝宝的睡眠质量。
最后，建立一个固定的睡前惯例。例如，洗澡、按摩、读书或播放柔和的音乐等，这些睡前仪式可以有助于宝宝放松身心，更容易入睡，并且根据宝宝的需求进行哄睡。
总之，建立正常的睡眠习惯对于宝宝的成长和发展非常重要。尽管需要一定的耐心和时间来培养宝宝的睡眠规律，但付出的努力一定是值得的。
