退烧后宝宝出汗是很正常的现象，这是因为宝宝的身体在烧热时紧张了很长时间，为了调节温度，身体启动出汗机制，消耗水分。宝宝出汗后，可以帮助身体恢复正常温度，但是也需要我们父母做好护理工作。
首先，保持空气流通和保持室温适宜。出汗的时候要让宝宝脱一些衣物，适当的调节房间的温度，让宝宝不会过度出汗，在凉爽的环境下保持舒适。
其次，及时给宝宝补充饮水。出汗后，宝宝会失去水分，需要及时补充水分来保持身体的水分平衡。如果宝宝已经断奶或者已经开始添加辅食，可以每天给予足够的水或果汁。
第三，定期更换宝宝的衣服和床单。宝宝出汗后，衣服可能会湿透，床单也会潮湿，需要及时更换和洗晒，以避免滋生病菌和引起宝宝感冒等问题。
最后，注意休息和保持心情愉快。宝宝退烧后也需要注意休息，保证良好的睡眠质量。同时，保持良好的心情也对宝宝的健康有着重要的作用。
总之，宝宝退烧后出汗是正常的现象，需要我们父母做好相应的护理工作，尤其是定期给宝宝补充饮水，保持整洁的环境和合适的温度，以及注重休息和心情的调节。这样才能保障宝宝的健康成长。
