胎儿畸形是指在胎儿发育过程中出现的结构异常和功能障碍，导致婴儿出生后出现各种先天性疾病。胎儿畸形的原因有遗传、环境、药物等方面，而我们可以通过以下措施来避免胎儿畸形的发生。
1.孕前体检：在计划怀孕前，女性可以通过体检了解自己身体的状况，包括基本身体指标、肝、心、肺、肾等器官功能、慢性病患病情况等。通过体检，可以发现并及时治疗存在的健康问题，降低胎儿畸形的概率。
2.饮食保健：孕妇应该注意饮食的质量和营养的均衡。注意多吃富含维生素和微量元素的食物，并且注意控制摄入有害物质，如烟酒、重金属、化学农药等。
3.避免辐射：孕妇应该避免接触电磁辐射，以减少对胎儿的不良影响。尽可能不熬夜、减少使用手机和电脑等电子产品的时间。
4.药物使用：孕妇应该避免使用成分不明的保健品和药物，特别是妊娠早期，境草药也要谨慎使用。
5.遗传咨询：如果出现家族遗传病史，就要在孕前进行遗传咨询，了解风险，为后续预防、治疗打下基础。
总之，要预防胎儿畸形，就要注意孕前和孕期的健康保护。妊娠早期是胎儿器官形成和功能分化的关键时期，孕妇要特别注意，不能做影响胎儿健康的事情，才能不断减少胎儿畸形的风险。
