小宝宝因为新陈代谢旺盛，身体内的热量也比成年人更多，所以很容易出汗。但是，如果宝宝在活动时过度出汗，就可能会出现一些问题，如脱水、中暑等。
下面是一些可能导致宝宝过度出汗的原因以及解决方法：
1. 过渡穿戴过多的衣服。夏天的时候，宝宝需要穿适宜气温的衣服，太多的穿戴会限制宝宝的皮肤呼吸，导致过量出汗。因此，建议家长在室内穿适当的短袖短裤，出门前也不要穿太多。
2. 环境温度过高。宝宝身体的调节能力不如成人，而家庭中夏天空调温度太低容易让宝宝受凉，温度太高又会导致过度出汗。因此，建议家长调节空调温度到宜人的程度。
3. 宝宝活动时过于剧烈。高温环境下，宝宝不应该长时间或强烈运动。如果宝宝觉得太累了就应该停下来休息，让身体有时间冷却，并多喝一些水。在户外活动时，应该避免午后烈日，早晨或傍晚时运动效果更佳
4. 宝宝身体出现异常状况。某些孩子出现心脏问题或代谢异常情况时，也会使其过度出汗。为了保险起见，家长可以去医院让医生检查其身体健康状况。
总之，出汗适当是好的，是宝宝排毒和体温调节机制正常的表现， 但是过量出汗可能对宝宝造成影响，需要家长关注宝宝的出汗程度并采取适当的方法进行调整。家长可着重关注是否存在身体不适、乏力、头晕等表现，以及时判断是否需要看医生。
