宝宝是成长发育的时期，需要充足的营养来支持身体的发育，其中补充钙质是不可忽视的重要环节。而对于出院后的宝宝来说，汤类食物是一种极为适合的营养来源，可以提供宝宝所需要的各种营养成分。下面就为大家介绍几种适合宝宝出院后喝的汤。
1. 黑豆猪骨汤
黑豆和猪骨是非常好的钙质来源，而且营养丰富。将黑豆和猪骨洗净后，加水煮沸，再加入几片生姜煮2-3个小时即可。这样煮出的汤水喝起来不仅好喝，而且对宝宝的生长发育有很好的帮助。
2. 鸡蛋菜汤
菜有很丰富的维生素和钙质，对婴儿生长发育很有帮助。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙质，做成鸡蛋菜汤可以起到一定的营养补充作用。将洗净的菜切成小块，打入一个鸡蛋，加适量水煮沸，然后慢火煮10分钟左右即可。
3. 绿豆排骨汤
绿豆同样富含钙质、铁质和维生素，可以有效的补充宝宝体内的营养成分。煮绿豆排骨汤时，将洗净的绿豆和猪肋骨一起放进水中煮沸，可以加几片姜和葱，再用慢火炖2-3个小时，这样煮出来的绿豆排骨汤味道鲜美且营养丰富。
4. 奶油玉米羹
玉米中含有大量钙质，而且富含维生素和矿物质。可以将玉米搅拌成泥，用牛奶煮沸，加适量的奶油和盐，不断的搅拌直到变得绵密，就可以食用了。这种玉米羹不仅味道好，而且能很好的补充宝宝的营养。
总之，出院后的宝宝需要补充维生素和钙质，而各种汤类食物是非常适合的补充营养的食物。在选择汤类食物的时候，还需要根据宝宝的年龄和身体状态来选择最适合的食材和搭配方式。同时，也需要注意适量食用，不要过量摄入营养成分。
