宝宝维生素D低是一种比较常见的问题，一旦发现宝宝维生素D低，及时的补充是非常有必要的，以下是几种补充宝宝维生素D的方法：
1. 喂养含有维生素D的食物：母乳和奶粉都通常含有维生素D，可以通过母乳或奶粉来让宝宝获得足够的维生素D。同时，鱼肝油、蛋黄、肝脏等也是富含维生素D的食物。
2. 日晒：日晒是一种自然而健康的获得维生素D的方式。经常带着宝宝在有阳光的场所呆一段时间，可以帮助宝宝吸收足够的维生素D。但是需要注意的是，时间和强度要适宜，不能让宝宝长时间暴露在阳光下，特别是在阳光强烈的午后。
3. 维生素D补充剂：如果日晒和食物摄入无法满足宝宝的维生素D需要，可以咨询医生，从药店购买维生素D补充剂来给宝宝补充。不过在使用维生素D补充剂之前，需要咨询医生，遵循医生的建议使用。
总而言之，宝宝维生素D低需要及时的补充，家长可以通过上述几种方法来为宝宝补充足够的维生素D，同时需要注意日常生活中的饮食和运动，做到科学合理的饮食和运动，为宝宝的健康提供全面的保障。
