宝宝睡觉时身上的温度通常会比醒着时略高，但如果宝宝睡觉时感觉非常热，可能会引起家长的担忧。那么，宝宝睡着身上发热是发烧吗？
首先，我想要指出的是，正常情况下，宝宝的体温应该在36.5℃~37.5℃之间。如果宝宝睡觉时的身体温度超过了37.5℃，那么就被认为是发烧了。而宝宝睡着身上发热只是身体对外界温度变化做出的自然反应，这并不一定意味着宝宝发烧了。
虽然宝宝睡觉时身上发热不一定是发烧，但应该密切关注宝宝的体温变化，以确保宝宝的健康和安全。如果宝宝有发热或喘息、呕吐、咳嗽等症状，家长应该及时联系医生，以寻求专业的建议和诊断。
此外，家长还可以通过以下方法帮助宝宝降温：
1. 换凉爽的衣服或披上轻薄的被子。
2. 给宝宝泡个温水澡或用凉毛巾敷在宝宝额头上等。
3. 让宝宝多喝水，保持水分摄入。
最后，家长应当时刻谨记，对于宝宝的健康，应该保持警惕并及时应对，预防胜于治疗。
