婴儿出生后的头颈肌肉相对脆弱，无法支撑头部的重量，因此一般在出生后的一段时间内，婴儿的睡姿是仰卧。在从出生到三个月的时间里，婴儿的头颈肌肉会逐渐发展，开始能够稍微支撑头部的重量，但还不足以做到让他们在夜间一整晚仰头睡的程度。
一般来说，在婴儿四到六个月大的时候，他们的头颈肌肉发展到足以支撑头部重量的程度，这时如果仰卧睡觉就不再成为问题了，而且这种睡姿还有利于预防婴儿突发性婴儿死亡综合征（SIDS）的发生。
然而，在婴儿的头颈肌肉还没有完全发展好的阶段，如果强行让婴儿仰头睡觉，会影响他们的颈部发育，同时也对睡眠品质有影响。所以，家长们在婴儿的头颈肌肉还没有充分发展的时候，应该以他们的舒适和安全为重，尽量让他们仰卧睡觉。如果你想训练婴儿仰头睡觉，可以在婴儿清醒状态下，让他们多做一些仰卧时举头看东西的动作，这样可以锻炼他们的头颈肌肉，有利于发展。
总之，仰头睡对于婴儿来说是一个发育过程中比较晚出现的睡姿，需要等到他们的头颈肌肉发育到足以支撑头部的程度后才可以实施，而家长们应该做好训练，保证婴儿在睡觉时的舒适度和安全性。
