对于6个月的宝宝，补钙是非常重要的，因为这正是宝宝发育骨骼的关键时期。不过，宝宝对不同形式的钙吸收能力也有所不同。下面列举了几种宝宝补钙比较好吸收的方式。
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的食物之一，其中含有丰富的钙和其他营养素。研究表明，母乳中的钙能够很好地被宝宝吸收利用。因此，母乳喂养是最好的补钙方式。
2. 配方奶
如果不能进行母乳喂养，可选择配方奶。它们中含有的钙也能够被宝宝很好地吸收利用。请在选择配方奶时咨询医生，并选购有钙含量高的品牌。
3. 绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中富含钙质，并且通常含有其他的营养成分。例如，菠菜、芥蓝、甘蓝、小白菜等都是优秀的来源。不过需要注意的是，这些蔬菜中还含有草酸，会影响钙的吸收，所以需要搭配其他含有维生素D和维生素C的食物一同摄入。
4. 酸奶或酸乳
酸奶或酸乳中含有钙和其他营养素，而且中含有的乳酸菌还能够协助宝宝更好地吸收钙。不过，选购时要注意选择低糖、低脂、无人造添加剂的产品。
5. 钙片
对于有需要增加钙的宝宝，医生会建议适量使用钙片。选择营养含量高、无污染的钙片，按照医生的建议使用，不要过量。
总的来说，对于6个月宝宝补钙哪种好吸收，最好的方式是母乳喂养或选择高品质的配方奶。饮食方面，可以在辅食中适量添加绿叶蔬菜或酸奶酸乳。在需使用钙片的情况下，一定要按照医生的建议用量，不要过量。
